1: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:02:50.18 ID:Duk7rV4Td
<こんな人>
楽天ドラフト1位の辰己涼介外野手(22=立命大)が17日、ロッテとの練習試合で実戦初安打となる「プロ1号」を放った。マルチ安打も記録し、片りんをのぞかせた。
◇ ◇ ◇
「学生の時は正直ダントツでうまかったので、抜いたり、自分に甘えたり、周りに合わせる部分があった」。プロの厳しい世界に飛び込んだ辰己が過去の自分を戒めているのだが、なかなか大胆な発言だと思う。
「ビッグマウス」と形容されることも少なくない。「1年目から143試合フルイニング出場」「2000安打で名球会入り」。1月に掲げた目標も、開幕スタメンは織り込み済みだった。
強気に聞こえる言動の数々は、全てを野球にささげている自信の裏返しでもある。練習漬けのキャンプは「一日中、好きな野球ができる。楽しくて仕方ない。ストレスもたまらないから、リラックス法を考える必要もないです」と真顔で言う。
この日は取材を終えて車に乗り込むと、おもむろに菓子パンを食べ出した。太りにくく、やせやすい体質を気にしてバッグにしのばせているのだ。全ての瞬間をレベルアップに費やす。大学日本代表でも同僚だった渡辺佳は「辰己は大舞台になればなるほど強い」と証言する。練習試合の活躍は序章にすぎない。【楽天担当 亀山泰宏】
楽天ドラフト1位の辰己涼介外野手(22=立命大)が17日、ロッテとの練習試合で実戦初安打となる「プロ1号」を放った。マルチ安打も記録し、片りんをのぞかせた。
◇ ◇ ◇
「学生の時は正直ダントツでうまかったので、抜いたり、自分に甘えたり、周りに合わせる部分があった」。プロの厳しい世界に飛び込んだ辰己が過去の自分を戒めているのだが、なかなか大胆な発言だと思う。
「ビッグマウス」と形容されることも少なくない。「1年目から143試合フルイニング出場」「2000安打で名球会入り」。1月に掲げた目標も、開幕スタメンは織り込み済みだった。
強気に聞こえる言動の数々は、全てを野球にささげている自信の裏返しでもある。練習漬けのキャンプは「一日中、好きな野球ができる。楽しくて仕方ない。ストレスもたまらないから、リラックス法を考える必要もないです」と真顔で言う。
この日は取材を終えて車に乗り込むと、おもむろに菓子パンを食べ出した。太りにくく、やせやすい体質を気にしてバッグにしのばせているのだ。全ての瞬間をレベルアップに費やす。大学日本代表でも同僚だった渡辺佳は「辰己は大舞台になればなるほど強い」と証言する。練習試合の活躍は序章にすぎない。【楽天担当 亀山泰宏】
191: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:36:03.77 ID:/Gc0fH0Md
>>2
https://news.biglobe.ne.jp/sports/0217/7345140809/f-bb-tp0-190217-201902170001103_thum630.jpg
楽天対ロッテ 2回裏楽天無死二塁、左越え2点本塁打を放つ辰己(撮影・足立雅史)
https://news.biglobe.ne.jp/sports/0217/7345140809/f-bb-tp0-190217-201902170001103_thum630.jpg
楽天対ロッテ 2回裏楽天無死二塁、左越え2点本塁打を放つ辰己(撮影・足立雅史)
202: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:37:48.42 ID:IqyY18EB0
>>191
漫画のワンシーンにありそう
漫画のワンシーンにありそう
208: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:38:27.84 ID:3kf8gLK3M
>>191
菓子パン効果ってマジ?
菓子パン効果ってマジ?
引用元: ・【朗報】楽天辰己、菓子パンで増量するビックマウスだった
2: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:03:28.94 ID:Duk7rV4Td
4: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:04:01.05 ID:Duk7rV4Td
山田哲人も推奨
13: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:07:08.43 ID:Lj6hALpv0
おもむろに菓子パンを食べ出した
14: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:07:12.88 ID:3kf8gLK3M
ワイも菓子パン食えば神肩になれるんか
15: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:07:44.09 ID:3kf8gLK3M
量産型山田哲人
22: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:09:09.24 ID:520b1mfja
チーズバーガー山田も絶賛
28: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:09:39.95 ID:OTF4mkGx0
菓子パンよりチーズバーガーの方がマシちゃうか
32: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:10:42.23 ID:Mfbj+erzd
山田と同じやん
これは期待できる
これは期待できる
35: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:11:18.54 ID:3Jc86iWjd
チーズバーガー増量法の方がまだタンパク質多いぞ
39: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:12:09.84 ID:YRmiIDA0d
>>35
痩せてる奴がいきなりタンパク質取ってどうするんや
下地を作らなあかんやろ
そのために菓子パンは近道なんだよ
痩せてる奴がいきなりタンパク質取ってどうするんや
下地を作らなあかんやろ
そのために菓子パンは近道なんだよ
38: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:11:29.03 ID:Ot44XEHU0
あっ・・・(菓子パン増量法などという馬鹿げたウェイト管理で結局夏場に調子を落としてチームの低迷に拍車をかけ
好調時ですらチームの勝敗と関係のないところで自己満足のバッティングで個人成績を稼ぐばかりの、プロ意識の欠片も見えない
天狗になって野球の怖さを心底舐めきっている小生意気でいけすかないクソガキの辰己なんかよりも、誰よりも野球を熟知し、プロとして野球人としてあるべき姿をもち、常に後輩の良き見本となり
日本一の外野守備を誇ると共に、フォア・ザ・チームの精神で投手陣を鼓舞し打線を引っ張る
理想にして究極の「つなぎ役」であるオコエ瑠偉さんこそがイーグルスのレギュラーに相応しく、チームの低迷を救う
頼れるベテランとして大きな存在感を示してくれる唯一無二の選手であることに監平石督は一刻も早く気づき
再びオコエ瑠偉さんをレギュラーに復帰させたならイーグルスの黄金時代が来るのもそう遠い未来ではないだろう、ということを)察し
好調時ですらチームの勝敗と関係のないところで自己満足のバッティングで個人成績を稼ぐばかりの、プロ意識の欠片も見えない
天狗になって野球の怖さを心底舐めきっている小生意気でいけすかないクソガキの辰己なんかよりも、誰よりも野球を熟知し、プロとして野球人としてあるべき姿をもち、常に後輩の良き見本となり
日本一の外野守備を誇ると共に、フォア・ザ・チームの精神で投手陣を鼓舞し打線を引っ張る
理想にして究極の「つなぎ役」であるオコエ瑠偉さんこそがイーグルスのレギュラーに相応しく、チームの低迷を救う
頼れるベテランとして大きな存在感を示してくれる唯一無二の選手であることに監平石督は一刻も早く気づき
再びオコエ瑠偉さんをレギュラーに復帰させたならイーグルスの黄金時代が来るのもそう遠い未来ではないだろう、ということを)察し
43: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:12:33.21 ID:/Yk+XvzAd
>>38
これほんとすこ
これほんとすこ
48: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:13:42.50 ID:hRybSwy1d
>>38
草
草
52: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:14:22.55 ID:OTF4mkGx0
>>38
ベテラン(1つ下)
ベテラン(1つ下)
67: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:17:36.86 ID:Irg6titu0
>>38
監白石督で草
監白石督で草
40: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:12:22.58 ID:rRypagiQa
フルーツ盛り合わせにしろ
41: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:12:26.91 ID:3kf8gLK3M
山田哲人を爆肩にしたのが辰己
50: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:13:55.65 ID:bICwBCRUd
本当に意識高かったらアサイージュースだよね
57: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:14:59.39 ID:LTfYcs/R0
ドラフト前の時点でインタビューで1年目はホームラン20本は打つと語ってたし頭のネジが抜けてるのかモノホンプレイヤーなのかどっちだ
60: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:15:56.50 ID:lW2/SRi9d
>>57
アメリカ代表から2発ぶち込むほどだからワンチャンあるやろな
アメリカ代表から2発ぶち込むほどだからワンチャンあるやろな
59: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:15:56.43 ID:t+lvv8IRa
吉牛カレー増量法の森友は?
62: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:16:23.37 ID:jMHaWbGfd
>>59
まあプロ野球選手ならそんなもんだよねって感じ
まあプロ野球選手ならそんなもんだよねって感じ
69: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:17:47.25 ID:3HAn2jlip
シロノワール食べて増量した奴もいるくらいだし…
90: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:20:34.15 ID:xe9m/4tW0
源田も菓子パン食いまくってるからへーきへーき
100: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:22:20.93 ID:2BsG2WO/r
2試合で無安打の後、平石監督に声をかけられた。
「お前、結果が欲しいんか?」「欲しいです!」
「欲しい欲しいと思って打てるんなら、みんな欲しいと思うわ。ドッシリ構えてやれ」「はい!」
「何をフルで働かせるのがフルスイングか分かるか?」「バットのヘッドです!」
「そうや。でも、お前は体ばっかりフルスイングしてるぞ」。
強く振ろうとするあまり、体の開きが早くなっていることを指摘された。
本塁打直前の初球を空振り。「1球目はフルスイングじゃなく大振り。
これがダメなスイングだと軌道修正できた」と結果につなげた。
これは名将
「お前、結果が欲しいんか?」「欲しいです!」
「欲しい欲しいと思って打てるんなら、みんな欲しいと思うわ。ドッシリ構えてやれ」「はい!」
「何をフルで働かせるのがフルスイングか分かるか?」「バットのヘッドです!」
「そうや。でも、お前は体ばっかりフルスイングしてるぞ」。
強く振ろうとするあまり、体の開きが早くなっていることを指摘された。
本塁打直前の初球を空振り。「1球目はフルスイングじゃなく大振り。
これがダメなスイングだと軌道修正できた」と結果につなげた。
これは名将
103: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:23:07.23 ID:3kf8gLK3M
ワイ山崎製パン営業部
おもむろに上層部へ電話
おもむろに上層部へ電話
105: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:23:21.80 ID:6BrA5AyYd
107: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:23:36.32 ID:WBOPeOHR0
チーズバーガー理論確立されたんやなって
115: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:25:18.00 ID:tp6/AZm5a
126: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:26:40.58 ID:S7fHfRO60
白石パンがアップを始めました
133: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:27:37.54 ID:3kf8gLK3M
>>126
ワイ山崎製パン 辰己争奪戦やな
ワイ山崎製パン 辰己争奪戦やな
131: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:27:25.90 ID:f1J1OjB4d
夜に麺類くった方が太れるやろ
ソースはワイ
ソースはワイ
134: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:27:49.43 ID:t33JHvaQM
話してる最中やしクロワッサン小林の方が近いな
139: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:28:44.96 ID:cb/Ke7qUd
太りにくい体質な人が太るために菓子パン食うのってありなん?
それとも刃牙世界の人みたいに栄養あるもんガッツガッツ食べた事がええんかな?
前者は高カロリーとってもすぐトレーニング出来そうやけど
それとも刃牙世界の人みたいに栄養あるもんガッツガッツ食べた事がええんかな?
前者は高カロリーとってもすぐトレーニング出来そうやけど
150: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:30:12.86 ID:rsazeKZeM
>>139
体でかくするにはやはり炭水化物が一番やで
体でかくするにはやはり炭水化物が一番やで
165: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:32:17.88 ID:YWA9r19Od
>>139
ガッツガッツ食う方がそらええけど基本太りにくいやつは食も細いからな
そうなったら高カロリーのもので無理矢理太るしかない
ガッツガッツ食う方がそらええけど基本太りにくいやつは食も細いからな
そうなったら高カロリーのもので無理矢理太るしかない
152: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:30:40.32 ID:IjP4Tnv+a
あっ…(チーズバーガー増量法なんとかかんとか)
177: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:33:46.33 ID:v3Q16NOV0
>>152
手抜くなw
あっ・・・(チーズバーガー増量法などという馬鹿げたウェイト管理で結局夏場に調子を落としてチームの低迷に拍車をかけ
好調時ですらチームの勝敗と関係のないところで自己満足のバッティングで個人成績を稼ぐばかりの、プロ意識の欠片も見えない
天狗になって野球の怖さを心底舐めきっている小生意気でいけすかないクソガキの山田哲人なんかよりも、誰よりも野球を熟知し、プロとして野球人としてあるべき姿をもち、常に後輩の良き見本となり
日本一のセカンド守備を誇ると共に、フォア・ザ・チームの精神で投手陣を鼓舞し打線を引っ張る
理想にして究極の「つなぎ役」である田中浩康さんこそがスワローズのレギュラーに相応しく、チームの低迷を救う
頼れるベテランとして大きな存在感を示してくれる唯一無二の選手であることに小川監督は一刻も早く気づき
再び田中浩康さんをレギュラーに復帰させたならスワローズの黄金時代が来るのもそう遠い未来ではないだろう、ということを)察し
手抜くなw
あっ・・・(チーズバーガー増量法などという馬鹿げたウェイト管理で結局夏場に調子を落としてチームの低迷に拍車をかけ
好調時ですらチームの勝敗と関係のないところで自己満足のバッティングで個人成績を稼ぐばかりの、プロ意識の欠片も見えない
天狗になって野球の怖さを心底舐めきっている小生意気でいけすかないクソガキの山田哲人なんかよりも、誰よりも野球を熟知し、プロとして野球人としてあるべき姿をもち、常に後輩の良き見本となり
日本一のセカンド守備を誇ると共に、フォア・ザ・チームの精神で投手陣を鼓舞し打線を引っ張る
理想にして究極の「つなぎ役」である田中浩康さんこそがスワローズのレギュラーに相応しく、チームの低迷を救う
頼れるベテランとして大きな存在感を示してくれる唯一無二の選手であることに小川監督は一刻も早く気づき
再び田中浩康さんをレギュラーに復帰させたならスワローズの黄金時代が来るのもそう遠い未来ではないだろう、ということを)察し
183: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:34:42.85 ID:gDAzt/2/d
>>177
これすこ
これすこ
154: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:30:56.48 ID:N2CoRIZ0d
代表的なとこあげると
山田哲人(チーズバーガー増量法)
小笠原慎之介(シロノワール増量法)
森友哉(吉野家増量法)
メッセンジャー(ラーメン増量法)
超一流クラスしかいないやん!
山田哲人(チーズバーガー増量法)
小笠原慎之介(シロノワール増量法)
森友哉(吉野家増量法)
メッセンジャー(ラーメン増量法)
超一流クラスしかいないやん!
158: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:31:27.16 ID:tp6/AZm5a
160: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:31:41.87 ID:s/icIYoc0
172: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:33:13.27 ID:/Gc0fH0Md
>>166
枡田慎太郎 ビール増量法
を忘れんな
枡田慎太郎 ビール増量法
を忘れんな
180: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:34:07.03 ID:/Gc0fH0Md
なんか外野版ゴッツになりそう
182: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:34:19.30 ID:ZngsUEBjp
突然・・・ひとりで・・・一気に菓子パンを・・
194: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:36:20.46 ID:EVMpcZ240
ワイが1番太る食べ物は菓子パンとカレーだわ
196: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:37:01.29 ID:kZW+hx5u0
田島「俺も移動中菓子パン食べよっと」
197: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:37:28.37 ID:I6wZISn1d
田島「辰巳くん"上"で待ってるで」
211: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:38:40.97 ID:EebU4GlT0
>>196
>>197
タジコロ待ったなし
>>197
タジコロ待ったなし
225: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:40:00.64 ID:aw8aWhzIM
なんでいつまでも二郎や家系増量法が出てこないの?
230: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:41:07.28 ID:3kf8gLK3M
>>225
行列に並んだらパニックにもならないか…
行列に並んだらパニックにもならないか…
231: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:41:14.58 ID:IqyY18EB0
>>225
大松「メッセンジャーがいるだろ」
大松「メッセンジャーがいるだろ」
234: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:41:28.96 ID:89W7Wq3n0
>>225
アレは先に高血圧になりそう
アレは先に高血圧になりそう
235: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:41:32.68 ID:1SL3LnRk0
>>225
腎臓がやられるから
腎臓がやられるから
240: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:44:29.40 ID:n6P6Zx2Fr
>>225
メッセはウエイト、走り込み、ラーメンの3点セット
メッセはウエイト、走り込み、ラーメンの3点セット
232: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:41:21.55 ID:EebU4GlT0
二郎増量法
ココイチ増量法
丸亀製麺増量法
好きなものを選べ
ココイチ増量法
丸亀製麺増量法
好きなものを選べ
238: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:43:46.19 ID:LyijL1Tc0
別ソース
楽天ドラ1辰己“プロ1号” 「野球バカ」が平石監督助言で目覚めた
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2019/02/18/kiji/20190218s00001173037000c.html
>太りづらい体質の辰己は「体重を頑張って増やしてる。本当に食トレですよ」と、朝昼晩と栄養士の指導で必死に増量中。
>キャンプ期間では1キロ増の約75キロだが、未来を見据えて食べ続ける日々だ。
楽天ドラ1辰己“プロ1号” 「野球バカ」が平石監督助言で目覚めた
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2019/02/18/kiji/20190218s00001173037000c.html
>太りづらい体質の辰己は「体重を頑張って増やしてる。本当に食トレですよ」と、朝昼晩と栄養士の指導で必死に増量中。
>キャンプ期間では1キロ増の約75キロだが、未来を見据えて食べ続ける日々だ。
242: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:45:07.86 ID:s5mx3aBb0
ランチパックか?
243: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:45:21.49 ID:v3Q16NOV0
???「ベビースターラーメンが手っ取り早いぞ」
246: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:46:03.45 ID:89W7Wq3n0
250: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:46:39.96 ID:3kf8gLK3M
>>246
油の塊
油の塊
252: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:47:00.31 ID:rLr/ldkI0
180の75って鍛えてる一般人としてなら理想的っぽいけど野球選手としちゃ80は最低欲しいのかな
255: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:47:45.13 ID:IqyY18EB0
>>252
85が最低ラインや
80じゃシーズン持たない
そんなガリガリの一流がいるか?
85が最低ラインや
80じゃシーズン持たない
そんなガリガリの一流がいるか?
257: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:48:46.51 ID:sA5vTp66p
>>255
山田は180の76や
山田は180の76や
258: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:48:47.71 ID:LyijL1Tc0
>>255
イチローって80ないやろ
イチローって80ないやろ
265: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:49:44.38 ID:4lxEtAwd0
>>255
トラックマンやら何やらで解析した結果
最低体重が75やったやろ
トラックマンやら何やらで解析した結果
最低体重が75やったやろ
275: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:53:40.36 ID:qBhXH3J5d
>>265
それは人によりますね
それは人によりますね
256: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:48:02.10 ID:JheCkjO1p
>>252
長距離系でもない限り
180あって鍛えたら80は超えるやろ…
長距離系でもない限り
180あって鍛えたら80は超えるやろ…
280: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:56:28.14 ID:z7tecLOJd
東京オリンピックのスタメンあるな
1 右 辰己
2 二 浅村
3 D 柳田
4 三 岡本
5 左 鈴木
6 一 山川
7 遊 坂本
8 捕 森友
9 中 田中
P 岸
強そう
1 右 辰己
2 二 浅村
3 D 柳田
4 三 岡本
5 左 鈴木
6 一 山川
7 遊 坂本
8 捕 森友
9 中 田中
P 岸
強そう
285: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:57:29.08 ID:bbLAQ6Ib0
楽天生え抜き最強野手の島内も太るために食ってるの
アイスとポテチやからな
アイスとポテチやからな
290: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:58:34.18 ID:0Ep9M4u90
>>285
そのふたつはデブが食べるものだから合格
そのふたつはデブが食べるものだから合格
295: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 10:00:29.84 ID:S7fHfRO60
>>285
成績上がった頃からちゃんとご飯食べるようにして体のために嫌いな納豆も食べてるぞ
成績上がった頃からちゃんとご飯食べるようにして体のために嫌いな納豆も食べてるぞ
289: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:58:33.55 ID:GjdGR+Jyd
プロ野球選手おすすめ増量法まとめ
山田哲人(チーズバーガー増量法)
小笠原慎之介(シロノワール増量法)
森友哉(吉野家増量法)
メッセンジャー(ラーメン増量法)
梶谷(どら焼き増量法)
田中(カップ麺増量法)
辰己(菓子パン増量法)ゆ
山田哲人(チーズバーガー増量法)
小笠原慎之介(シロノワール増量法)
森友哉(吉野家増量法)
メッセンジャー(ラーメン増量法)
梶谷(どら焼き増量法)
田中(カップ麺増量法)
辰己(菓子パン増量法)ゆ
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もうすぐお昼だから参考にする
ちなデブ
小食で痩せやすいやつは大変だな、ワイの食欲分けてやりたいわ
挫折を味わってそこから立ち直れるかどうかが全てな気がするわ
菓子パンくらいの高カロリーやないとどんどん痩せてまうんやないの
いや、マジで良いと思うんだけど…。
せやから、そういうことが起こらないように常に炭水化物をローディングしていかないと、筋肉鍛えようにもいたちごっこになるんや。
低炭水化物ダイエットなんて、文字通り減量法やで。アスリートがやることやない。
あとイチゴ。
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