1: 風吹けば狗鷲 2019/11/14(木) 08:40:17.39 ID:tOD1ykws0
両手に８キロのダンベルを持って、約１００段の階段を往復する楽天の田中和基
楽天の田中和基外野手（２５）が１３日、仙台市内の楽天生命パーク内で“地獄の階段トレ”を行い、来季の復活を誓った。
三塁側内野席を使った過酷なアップダウン。三塁側ベンチ裏付近から頂上までは、約１００段の階段があった。重さ約１０キロの特製ベストを着用した状態でのダッシュ。
両手に８キロずつのダンベルを持って往復するなど、メニューを変えながら計１５往復。最後まで全力で走りきった田中は「きついですけど、走るのは得意なので大丈夫です」と吹き出る汗をぬぐった。
2: 風吹けば狗鷲 2019/11/14(木) 08:40:31.30 ID:tOD1ykws0
新人だった１８年は１０５試合に出場。１８本塁打を放つなどの活躍を見せ、パ・リーグ新人王に輝いた。しかし今年は５月に左手三角骨を骨折して戦列を離脱。８月にも左手首痛に悩まされたこともあって、今季は５９試合の出場に終わった。
秋は左手首の状態と相談しながら練習を再開。今月１２日にフリー打撃を再開したばかりだ。「みんながシーズンを戦っている間、僕は何もできなかった。ここから頑張りたい」と田中。来春の久米島キャンプに向け、１歩ずつ階段を上がっていく。（高橋 宏磁）
秋は左手首の状態と相談しながら練習を再開。今月１２日にフリー打撃を再開したばかりだ。「みんながシーズンを戦っている間、僕は何もできなかった。ここから頑張りたい」と田中。来春の久米島キャンプに向け、１歩ずつ階段を上がっていく。（高橋 宏磁）
引用元: ・【楽天】田中和基“地獄の階段トレ”で来季の復活誓う
3: 風吹けば狗鷲 2019/11/14(木) 08:40:34.95 ID:tOD1ykws0
4: 風吹けば狗鷲 2019/11/14(木) 08:41:24.13 ID:2gbTLnh+M
怪我で指の感覚おかしくなったりしてないんかな
5: 風吹けば狗鷲 2019/11/14(木) 08:41:40.00 ID:o3KJyLvka
田中マー
田中カー
田中カー
コメント
コメント一覧
何はともあれ、来季はまじで復活期待してる。
ここすき
田中「今日はどうや？」
左手首「ええ感じかな」
ここまで酷い形でシーズン終わるとは思わんかった
来年こそ頼むわ。辰己とカーズキの宇宙間とか夢が広がりんぐ
田中「ホンマか？」
左手首「やっぱもう少しゆっくりでええか？」
そこら辺はしっかり考えてるだろうけど、かなり負担はキツそうな練習よな
だから飛んだときはホームランになるけどそれ以外は外野の手前で失速してポトリと落ちるって感じ
なので手首には細心の注意を払って練習に励んでほしいですね｡外野は田中辰己オコエと全員出てきてもらわないと困るからね
強引に持ってってるわけではないと思うよ。スイングスピードとプラスしてリストの強さを活かして外野に飛ばしてる。打ち方こそ違うけどタイプ自体は上林みたいな感じ。
なかやまきんに君みたいだなw
できなければ恐らく来季もダメだろう
期待してるけど来年どうなるか未知数
打撃フォーム次第か
手首に負担が掛かる打ち方を改めないと、また故障するんじゃないかと。
何か余計な動きが増えたんだよね。
だから頑張ってほしい
茂木もケガだけしないで
フォームしっかり固めて復活してくれ
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