1: 風吹けば狗鷲 2020/11/22(日) 18:33:02.04 ID:xfcey3hp0
 楽天は22日、楽天生命パークで秋季練習を行った。来季2年目の“筋肉命”、津留崎大成投手(23)が、今オフは筋肉トレーニングを控えることを明かした。

 「1年間を通して筋肉だけではダメだなと感じた。トレーニングは継続しますが、はちゃめちゃな重さはやめて、しっかり頭を使って、大人になろうかなと思います」

 1年目の今季は、33試合にリリーフ登板し、1勝1敗、防御率4・19。対右打者の被打率は・172ながら、対左打者へは・317と本来の力を発揮できなかった。

 シーズンを振り返り「データ的にみて左打者に打たれ、うまく対処できなかった。来季に向けてしっかり準備をしたい。僅差(の場面)で投げられるようになりたいです」と前を見据えた。

引用元: “筋肉命”の右腕、楽天・津留崎が「筋肉だけではダメ。しっかり頭を使って、大人になる」

2: 風吹けば狗鷲 2020/11/22(日) 18:33:14.75 ID:++R/gLLp0
筋肉の増強だけでなくしなやかさもあった方が良いと思うから、関節の可動域やストレッチも合わせてやれば怪我の防止に繋がるし良いことだと思う

3: 風吹けば狗鷲 2020/11/22(日) 18:33:15.02 ID:xfcey3hp0

4: 風吹けば狗鷲 2020/11/22(日) 18:33:41.08 ID:EdsiYlbgd
美馬と一緒にできればよかったのにな