1: 風吹けば狗鷲 2020/04/17(金) 09:17:16.54 ID:Xa9XF0gB0
2: 風吹けば狗鷲 2020/04/17(金) 09:17:41.39 ID:Xa9XF0gB0
楽天・藤田一也内野手(37)が16日、子供たちへ守備の名手となるための“3カ条”を説いた。
ゴールデングラブ賞を3度獲得した藤田。自身も行う取り組みとして「歴代のショートを守った方々や現役選手の好プレー集などを映像で見ている」とイメージトレーニングの大切さを挙げた。
さらに、故障の経験からストレッチの重要性も痛感。自宅でもできるため「小さい頃からストレッチをやる習慣を付けてほしい。守備力に限らず、今後野球をやる上で必要になると思う」と話した。
ゴールデングラブ賞を3度獲得した藤田。自身も行う取り組みとして「歴代のショートを守った方々や現役選手の好プレー集などを映像で見ている」とイメージトレーニングの大切さを挙げた。
さらに、故障の経験からストレッチの重要性も痛感。自宅でもできるため「小さい頃からストレッチをやる習慣を付けてほしい。守備力に限らず、今後野球をやる上で必要になると思う」と話した。
引用元: ・楽天・藤田から子供たちへ 守備の名手への「3カ条」とは…