狗鷲タイムス

楽天イーグルスを中心に管理人が気に入ったスレをまとめるブログです

    トレーニング

    1: 風吹けば狗鷲 2020/02/02(日) 11:20:17.31 ID:ciHEHkKJ00202
    no title

    早出練習で風船を膨らませるトレーニングをする楽天オコエ(撮影・滝沢徹郎)

    3: 風吹けば狗鷲 2020/02/02(日) 11:20:39.14 ID:ciHEHkKJ00202
    楽天は2日、沖縄・久米島キャンプ2日目から早出練習を行った。

    午前8時から室内練習場でスタート。投手全員とオコエら一部野手が参加した。

    投手陣は4班に分かれて、体幹トレーニングを中心に行った。メニューの一環で口に風船をくわえながら、ストレッチをする光景も見られた。
    新守護神を目指す森原は「腹圧を意識してやっています」と説明。「ふぅ~」とふくらませながら、体をひねらせた。

    引用元: 【画像あり】オコエ瑠偉さん、風船を膨らませる

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    1: 風吹けば狗鷲 2020/01/10(金) 07:55:36.09 ID:HPeocTBQd
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    自主トレを公開した楽天・由規

    2: 風吹けば狗鷲 2020/01/10(金) 07:55:57.06 ID:HPeocTBQd
     楽天の由規が楽天生命パークで自主トレーニングを公開。「バレリーナ」を参考にした足指の強化から完全復活を目指す。
     「昨年は(調子に)波があった。フォームのバランスを安定させるための体重移動などをこのオフに取り組んできた」。
    重点を置いたのが足の指で、タオルつかみやボール転がしに加え、知人のアドバイスで爪先立ちで演技するバレリーナの練習動画を参考に力の伝え方を学んだ。「自分が思っている以上に使えてなかった」と話す。

    3: 風吹けば狗鷲 2020/01/10(金) 07:56:01.74 ID:HPeocTBQd
     昨年は育成契約から7月に支配下登録され、9月26日の西武戦(楽天生命)で1イニングながら移籍後初の1軍登板も果たしたが「昨年はリハビリでスタートした。今年は全然違う」と話す。
    年明けからブルペン投球を開始。この日も約40メートルの距離で強めのキャッチボールを行うなど、逆襲の移籍2年目へ順調な仕上がりを見せている。(君島 圭介)

    引用元: 楽天・由規「バレリーナ」トレで足指強化 逆襲の移籍2年目へフォーム安定を

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    1: 風吹けば狗鷲 2019/02/03(日) 14:53:51.64 ID:jobu286Yd
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    引用元: 【画像あり】風船をくわえトレーニングする楽天松井。手前はハーマン

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    1: 風吹けば狗鷲 2018/12/04(火) 13:07:51.30 ID:4JJ/3MaU0


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    東北の1番星を目指し星を手に笑顔を見せる楽天田中(撮影・横山健太)
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    新人王の楽天田中が「脳内カズオ」と鍛錬を積む。3日、仙台市内の球団事務所で契約更改交渉に臨み、1300万円から208%増の4000万円でサインした。

    昨オフはチームメートだった松井稼頭央(現西武2軍監督)と自主トレ。「引退されたので、今年は一緒に出来ない。でもカズオさんがやられていたことはメモしてあるし、脳にインプットしている。それを考えながらやりたい」とレジェンドとの“イメトレ”を実現する。

    金言を胸に、さらなる飛躍を目指す。「カズオさんから『チームのセンターラインは代わってはいけない。出続けないといけない』と言われて、その教えを守っていきたい」。2年目の今季は105試合、打率は2割6分5厘、18本塁打、21盗塁。「レギュラーを確約されていない。楽天のセンターを守りたい」と妄想「松井稼頭央」とレベルアップを目指す。(金額は推定)

    引用元: 新人王楽天田中、妄想「松井稼頭央」でトレーニング

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    1: 風吹けば狗鷲 2018/02/01(木) 18:05:03.42 ID:bQtAKM1Q0
    https://twitter.com/yozo_tachibana/status/958931868459479041



    立花陽三 @yozo_tachibana

    14 トレーニング。 https://t.co/v4DM08DW23 👀
    Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)

    引用元: 楽天則本さん、エッチなトレーニングをする

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    1: 風吹けば狗鷲 2017/05/21(日) 13:03:48.56 ID:YJs0um+z0
    ただひとりの『0.00』…好調・楽天を支える鉄腕
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170521-00117324-baseballk-base

    開幕から10試合以上を投げて『防御率0.00』という投手は複数いたものの、ソフトバンクの守護神・サファテが5月17日のオリックス戦で武田健吾に被弾。
    ソロ本塁打で1点を失い、今季初の自責点がついた。
    さらに19日には、広島のジャクソンがビシエドにサヨナラ2ランを被弾。そして20日には西武の牧田和久が柳田悠岐にソロを浴び、こちらも今季初の自責点を喫した。

    『防御率0.00』を守ってきたリリーバーが立て続けに打たれた今週。
    そのなかで唯一、自身の防御率に傷をつけていないのが福山だ。

    今季はキャンプ前に「シーズン中にお腹が痛くなった時の練習」として生肉や生牡蠣、賞味期限切れの食べ物を食べるという異例の“食トレ”が話題に。
    批判の声もあったが、キャンプから開幕した後もここまで離脱することなく順調に登板を重ねてきている。

    引用元: 【朗報】楽天福山、生肉トレーニングの成果を存分に発揮する 

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    1: 風吹けば狗鷲 2017/02/23(木) 12:39:55.47 ID:ispuxSux0
    かつての甲子園の寵児が、巨人打線をキリキリ舞いさせた。

     22日、楽天の高卒3年目・安楽智大(20)が、巨人との練習試合に先発。4イニングを投げ、無安打3三振の快投を見せた。

    「直球のコントロールが良かった」

     そう話した安楽。この日の最速は147キロだったが、甲子園の活躍を知るファンには物足りないのではないか。
    愛媛の済美高時代はMAX154キロを誇り、2年生だった13年のセンバツでは決勝まで一人で投げ抜いた。投じた球数は実に772球。これには日米両国で「酷使しすぎだ」と議論を呼んだ。その反動でヒジを故障し、プロ入り後もケガの影響に悩まされていた。

     球団関係者は「本人は以前のような投球を求めていませんから」と、こう続ける。

    「現在の安楽が目指しているのは、直球のキレとコントロール、変化球の精度です。野球アタマが非常にいい選手で、常に何かを考えながら練習している。
    オフにボディービルダーに師事して下半身を鍛えたのも、あくまで投球時の安定感を増すため。それも誰かに言われたからではなく、全部自分で考えた上で判断している。
    ウチの選手は練習中など、固まって行動する者が多いが、安楽は決して群れない。大体、いつも一人で黙々と汗を流しています」

     開幕ローテ入りが濃厚の安楽。今季を飛躍の年にしたい。
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    引用元: 巨人打線をキリキリ舞い 楽天・安楽は“思考する一匹狼” 

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