狗鷲タイムス

楽天イーグルスを中心に管理人が気に入ったスレをまとめるブログです

    下半身

    1: 風吹けば狗鷲 2020/05/19(火) 13:37:11.35 ID:DTs9wUqH0
    貴重なユーティリティープレーヤーとして外野にも挑戦中の楽天山崎幹史内野手(24)が19日の練習後、オンラインでの取材に応じた。
    活動休止期間があったことをふまえ
    「走るのはそんなに変わってないです。バッティングの面で下半身の可動域が落ちて、思うようなバッティングができないので、しっかり下半身を使って野球することをやっていきたい」
    と今後のトレーニングについて説明した。

    引用元: 楽天山崎幹史「スパイダー」「ひよこ」取り入れ練習

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    1: 風吹けば狗鷲 2017/09/26(火) 01:35:37.55 ID:m3qv3wFG0
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    引用元: 則本のむっちむちの上体とぷりっぷりのケツwwwwwwwwwwww

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    1: 風吹けば狗鷲 2017/07/01(土) 07:08:56.62 ID:rue/u+rl0
    20歳の悩める男は、6勝を挙げている岸に「ブルペンで投げる30、40球のうち、最後の10球だけ力を入れてみたら」とアドバイスをされて実践。8勝をマークしている則本にも下半身の使い方などを教わった。
    頼もしい2人の先輩のおかげもあって、金曜日は8連敗中という不吉なデータも、吹き飛ばした。

    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170701-00000012-sanspo-base

    引用元: 則本、安楽に腰の使い方を教える

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    1: 風吹けば狗鷲 2017/01/16(月) 16:05:58.01 ID:To2qAgis0
    [ 2017年1月16日 05:30 ] 野球

     楽天・安楽が肉体改造で160キロの大台を目指す。地元・愛媛県内で自主トレを公開。ブルペンで捕手を立たせての投球やランニングでみっちり体を動かした。メニューの合間の着替えでは大きく盛り上がった太腿を披露。「昨季より3~4センチ太くなった。73センチです」と、自慢げにさすった。

     2年目の昨季は3勝。先発ローテーション定着に向け、このオフは知人のボディービルダーに師事し、筋トレに励んでいる。
    太腿回り73センチは他競技のアスリートと比較しても規格外で、98年長野五輪スピードスケート男子500メートル金メダルの清水宏保氏は現役時代は65センチで、昨年の競輪グランプリを制した村上義弘も64センチ。野球界では元ヤンキースの松井秀喜氏も05年オフ時は63センチだった。

     安楽の自己最速は昨年7月14日のフレッシュオールスターで計測した157キロ。これまで160キロをマークした日本人投手は、日本ハム・大谷(165キロ)、ヤクルト・由規(161キロ)、阪神・藤浪(160キロ)の3人だけで「(160キロは)夢がある。
    練習中は目標にやっている」と言い切る。「直球を磨き直したい」という20歳が、ハイパワーを生む下半身を手に入れ、夢の大台に到達する。 (黒野 有仁)

    http://m.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/01/16/kiji/20170116s00001173059000c.html

    引用元: 安楽 160キロへ極太腿!下半身強化で清水宏保超え

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    1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/11/02(月) 23:27:03.60 ID:IOWWUwl/0.n
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    引用元: 松井裕、侍ジャパンでもキャプテン嶋Tシャツを着る

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