狗鷲タイムス

楽天イーグルスを中心に管理人が気に入ったスレをまとめるブログです

    体脂肪

    1: 風吹けば狗鷲 2019/01/21(月) 21:14:51.49 ID:QnuSZIW00
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    楽天ドラフト1位の辰己はグラブに刺しゅうされた「野球バカ」の文字を見せる
    「うっとりボディ」で開幕1軍をつかむ。楽天のドラフト1位辰己涼介外野手(22=立命大)が21日、仙台市内の楽天生命パークで行われた新人合同自主トレに参加した。まさかの日課が自信の表れだった。
    「ウエートの効果が出てると思います。鏡を見てポージングして、全体的にゴツくなってる」と胸を張った。体重は入寮から3・5キロ増の75キロながら体脂肪5・6%。帰寮後、風呂場で進化する肉体を全裸になりながらじっくりと確認している。


    見とれる理由がある。食が細く、入寮日の夕食は他の新人がペロリと食べた量を吐きかけたほど。食事を済ませた仲間が次々と部屋に戻る中、最後まで食堂に残り、必死に胃袋を大きくした。
    全てはメンバー入りした1軍キャンプで「一生懸命アピールする」ため。「体は大きくないですけど、成績で大きく見せられたら」と鼻息は荒い。鍛え上げた肉体から、周囲もほれぼれする結果を示す。


    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190121-00454045-nksports-base

    引用元: 楽天1位辰己涼介は全裸ポージングで肉体改造成功

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    1: 風吹けば狗鷲 2018/11/19(月) 09:10:14.69 ID:p+A0sLla0
    「永遠の0」脱却へ-。楽天岩見が18日、仙台市内の球団事務所で契約更改交渉に臨み、50万円減の1150万円(金額は推定)でサイン。「慶大のバレンティン」の呼び名で入団した今季は、12試合に出場するも、24打席無安打に終わった。「ネットなんかで『永遠の0』と言われているので」と自虐の意味を込めて笑いながら「でも今年で終わるわけではない。まずは初ヒット。それからです」と来季の目標を見据えた。

    【写真】慶大時代、2試合連続の本塁打を放つ岩見

    「0から1へ」。微減の年俸とともに、無駄な脂肪も減らす。「体脂肪が今20%くらいなので、16%くらいにしたい。体重も110キロから108キロくらいが理想かな」と考える。「スピードアップのメニューをやっていきたい。アジリティーとかを中心に、自分のイメージと体が一緒になるようにしたい」とトレーニングで理想の体を手にする。誰もが期待するそのパワーを保ちつつ、プロとしての第1歩を踏み出す。

    引用元: 24の0楽天岩見「永遠の0」卒業へ体脂肪減らす

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