狗鷲タイムス

楽天イーグルスを中心に管理人が気に入ったスレをまとめるブログです

    増量

    1: 風吹けば狗鷲 2020/01/17(金) 07:53:08.01 ID:2rfFLHTrd
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    増量中の小深田は笑顔で新人合同自主トレのメニューをこなす

     楽天のドラフト1位・小深田(大阪ガス)が「食トレ」で短期間での体重アップに成功した。6日の入寮時は69キロだったが、10日間で1.6キロ増。体を大きくするために寮では毎晩のように夜食を食べている。食堂で午後9時から提供される夜食は焼きそばやカレー、パンなどメニューが豊富で「おいしい。元々、量を食べる方ですけど、意識的に食べてます」と明かした。

     1メートル68と小柄だが下半身を中心にサイズアップを目指している。「キャンプで体重が減ってしまう新人が多いと聞いたので、減らさないようにしたい」。キャンプインには71キロ台にまで増やす予定だ。おいしいと好評の「寮メシ」で摂取した栄養を、トレーニングで血と肉に変えていく。(重光 晋太郎)

    引用元: 楽天ドラ1・小深田「寮メシ」で体大きく!「おいしい」10日間で1.6キロ増えた

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    1: 風吹けば狗鷲 2019/12/10(火) 07:37:07.75 ID:FMvBKF6v0
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    楽天・茂木(撮影・井垣 忠夫)

     来季5年目を迎える楽天・茂木が「3番」ボディーに改造する。今季は遊撃手として自己最多の141試合に出場。打率・282で、2年ぶりの2桁本塁打となる13本を放った。「今年は1年間出場できたことが最大の収穫」という茂木は「将来的には3番を打ちたい」とさらなるパワー増に挑戦する。

     この日も楽天生命パークで筋力トレーニングに励んだ。「まず体を大きくして、それを野球に生かせるようにしていきたい」。今季は主に2番を打ったが、3番を打てる体づくりで飛躍を狙う。

    引用元: 楽天・茂木「3番」ボディーへパワー増「まず体を大きく」

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    1: 風吹けば狗鷲 2017/02/09(木) 17:45:11.59 ID:U7zx41a10

    3: 風吹けば狗鷲 2017/02/09(木) 17:45:59.30 ID:U7zx41a10
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    シート打撃に登板した安楽

    4: 風吹けば狗鷲 2017/02/09(木) 17:46:21.54 ID:U7zx41a10
     プロ3年目の楽天・安楽智大投手(20)が8日の久米島キャンプでシート打撃に登板した。打者6人に投げて3安打を許したが、島内から全て見逃しで3球三振を奪ったように制球は安定。「打たれる、打たれないというのはまだ考えてない。今日は指にかかるボールがあるかないかをテーマにして投げた。一段一段、階段は上れている」と話した。

     オフにレンジャーズ・ダルビッシュ有投手(30)らと自主トレを行い、筋トレの知識やサプリメントについて学び、肉体改造に着手。「やはりバランスが一番なので、体のバランスを整えた。効果はもう少し暖かくなって、シーズンに入ってからですね」と、こちらにも手応えを感じている様子だ。

    6: 風吹けば狗鷲 2017/02/09(木) 17:46:36.95 ID:U7zx41a10
     今やプロ野球界の一大勢力と化した“ダル塾”だが、そのダルビッシュのトレーナーでボディービルダーの山本義徳氏(48)がこの日、ウエートトレの講師役として久米島を訪問。安楽についてはさらなる増量による“ダル化指令”を出した。

    「もちろん個々の骨格にもよりますが(安楽のように)投手で186センチのモデルケースだと105キロくらいまでは筋肉をつけても大丈夫。その分、球に力が乗る。(196センチの)ダルビッシュさんは今は107、8キロあります。安楽くんもあと10キロはいける」

    100キロの大台突破となれば、さらに飛躍できる、というのだ。

     すでにオフの筋トレで一回り大きくなった印象の安楽。梨田監督も「今日は全力ということはなかったけど、体も成長しているし、肩幅が広がってきてる。楽しみ」と先発ローテーション入りを期待しているが、その進化はまだまだこんなものではない。“ダル師匠”の教えを受け、3年目右腕が開花しようとしている。

    引用元: 楽天・安楽に“ダル化”指令 “師匠”山本氏「あと10キロ増量せよ」 

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    1: 風吹けば狗鷲 2017/02/04(土) 20:28:15.97 ID:dXYoqzlk0
    誰やねんこれ・・・

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    引用元: 【悲報】オコエ もはや別人になる 

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    1: 風吹けば狗鷲 2017/01/25(水) 20:09:21.93 ID:vuT1Yrgw0
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    3: 風吹けば狗鷲 2017/01/25(水) 20:10:10.94 ID:vuT1Yrgw0
    186cm 98kg

    63: 風吹けば狗鷲 2017/01/25(水) 20:16:37.75 ID:KK0+ihoF0
    >>3
    高校時代より3cmも伸びるのは羨ましい

    引用元: 【朗報】オコエ、トラウト化 

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    1: 風吹けば狗鷲 2017/01/08(日) 11:23:24.34 ID:lHPyx9Dd0
    楽天のドラフト8位・石原彪(つよし)捕手(17)=京都翔英高=が7日、体重が100キロになったことを明かした。
    98キロだった11月中旬の入団交渉では、担当スカウトに10キロの減量を命じられるも、まさかの2キロ増量。

    http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170107-00000256-sph-base

    3: 風吹けば狗鷲 2017/01/08(日) 11:24:00.05 ID:lHPyx9Dd0
    【楽天】ドラ8石原、体重100キロに増量でダッシュ遅れ気味
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    引用元: 楽天ドラ8のデブ、10キロの減量を命じられ無事+2kgで入寮する 

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