1: 風吹けば狗鷲 2020/04/10(金) 11:13:11.13 ID:dwJMpPyB0
 楽天のドラフト3位津留崎大成投手(22)=慶大=が9日、筋トレに励んでいる様子を広報を通じて公開した。

 座右の銘だという「筋肉は裏切らない」を地でいく日々を送っている。「コンビニ袋に重りを入れたりチューブなどを使ったりして負荷を与えるようにしています」。さらに大学時代週6で鍛えていたというマッスル右腕は「おすすめは腕立てで部屋で簡単にできますし、大胸筋、三頭筋、三角筋、体幹をやり方次第で鍛えることができます」と続けた。自身は2日に一度150回程度こなしているという。

引用元: 楽天・津留崎の『日常生活筋トレ』座右の銘はもちろん「筋肉は裏切らない」

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