狗鷲タイムス

楽天イーグルスを中心に管理人が気に入ったスレをまとめるブログです

    早朝

    1: 風吹けば狗鷲 2020/04/25(土) 16:34:05.25 ID:izQ8jDWQ0
     楽天・石橋良太投手(28)が24日、“NO密トレ”を行っていることを明かした。チームは3月30日から活動休止中。球団施設も閉鎖されている中、「朝早く起きて、人がいない時間に公園でランニングを行うようになりました」と球団を通じて説明した。

     人もまばらな時間に行う早朝トレは「密集」などを避け、コロナ対策になる。「感染予防にもなりますし、健康のためにもいいサイクルを生んでくれるといいですね」とプラスに捉えている。
    練習内容も限られるが、自宅では「少しでも感覚を忘れないように」と可能な限りボールを触る5年目右腕。“NO密”でも「濃密」な時間を過ごすために工夫を凝らしている。

     昨季は8勝を挙げ、今季は開幕ローテ候補。一時は育成に降格するなど壁にぶつかり、それを越えてきた右腕は「育成選手の時とは状況が異なりますが、どの状況でも前を向いて努力することが大切だと思っています」と前向きに活動再開への時を刻む。(田中 哲)

    引用元: 【楽天】石橋良太、早朝の“NO密トレ”…早起きして「人がいない時間に公園でランニング」

    【【楽天】石橋良太、早朝の“NO密トレ”…早起きして「人がいない時間に公園でランニング」】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/18(木) 14:11:47.98 ID:aIpfDvyb0.net
    >久米島キャンプ初日の打撃練習からは、想像できないほど急成長を遂げている。その裏には、人知れない努力があった。
    同キャンプ地の選手宿舎では、2年目の福田将儀外野手(23)と同部屋だった。

    オコエは午前5時過ぎに起床。「池山打撃コーチに教わったことを忘れないように」とバットを握ると部屋の中で素振りを開始した。
    福田は「寝ていたらブンブン音がするから目が覚めた」と証言。少しでも睡眠を多くとって疲労回復に努めると思いきや、ガチで振る姿に仰天したという。

    オコエの主な1日のスケジュールは、早朝素振り→全体練習→居残り練習→夜間練習。まさに練習漬けの日々が続く。両手のひらの皮がやぶれるのは無理もない。
    梨田監督は「まともにバットが振れる状態ではないのに、よく耐えている」とその努力に目を細めていた。

    練習だけではない。久米島キャンプ初日から、“野球ノート”をつけ始めた。ミーティングでの話、課題の打撃について、守備や走塁面でもためになることを書き込んだ。
    1月の新人合同自主トレーニングでは、天真爛漫(らんまん)な振る舞いで注目を浴びたが、沖縄では謙虚な姿勢に変わった。
    http://www.sanspo.com/baseball/news/20160218/gol16021813000003-n1.html
    no title

    引用元: オコエ、朝5時からフルスイング 同部屋選手は仰天

    【オコエ、朝5時からフルスイング 同部屋選手は仰天】の続きを読む

    このページのトップヘ