狗鷲タイムス

楽天イーグルスを中心に管理人が気に入ったスレをまとめるブログです

    自主トレ

    1: 風吹けば狗鷲 2020/05/02(土) 12:25:41.55 ID:0TM4OA2A0
    楽天の辛島航投手(29)が1日、球団を通じて自主練習中の心構えを明かした。
     「キャッチボールや体幹トレなど、今の環境でできることをやっている。ボールに触る時間が減ってしまうのは仕方がない。開幕した際には最高の投球を見せることができるよう、今できる最大限のことを続けるだけ」。
     ファンに対しては「皆さんも、今できる最大限の感染予防をして」と呼び掛けた。

    引用元: 楽天辛島「今できる最大限の感染予防を」 自主トレは「キャッチボールと体幹トレ」をやってます

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    1: 風吹けば狗鷲 2020/05/01(金) 12:27:30.88 ID:Nol5TeRk0
     楽天・内田が「浅村流」のトレーニングで体幹を鍛え上げていることを明かした。活動休止から1カ月が経過し、30日、球団を通じて近況を報告。公園などで約2時間、ランニングや素振りなどを行い、
    さらに「浅村さんと(1月に)自主トレをさせてもらった時に、体幹を鍛えればスイングが安定するとアドバイスしてもらった。今も継続している」。ブレークが期待される7年目の右の大砲は師匠のメソッドの体得を目指している。

    引用元: 楽天 7年目の右大砲・内田「浅村流」トレで体幹鍛え上げる!

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    1: 風吹けば狗鷲 2020/04/29(水) 13:50:51.11 ID:pL5NCm7E0NIKU
     楽天・渡辺佳明内野手(23)が28日、祖父で横浜高の元監督である渡辺元智氏(75)のアドバイスを胸に、新型コロナウイルス感染拡大による難局を乗り切る決意を示した。

     チーム活動休止中の現在は自宅などで「毎日2時間半程の練習をしている」という渡辺佳。その中で、祖父・元智氏からは「体調を崩したら、今までやってきたことの意味がなくなる。体調管理をしっかりするようにとアドバイスをいただいた」と明かした。

     昨年オフに結婚したが「コロナにうつらないように、今は離れて暮らしている」という。「新婚生活を早く始めたい気持ちです」とコロナ禍が終息した後の生活へと思いをはせ、レギュラー獲得への鍛錬と体調管理へ全力を注いでいる。

     自主トレをともにした鈴木大からも「ライバルとの差を埋めたり、広げたりできるチャンスだから、いい方向に捉えて頑張ろう」とアドバイスを受けた。家族のため、そしてチームのため、我慢の時を過ごしている。

    引用元: 楽天・渡辺佳 新婚生活我慢!横浜高元監督祖父・元智氏アドバイス胸に難局乗り切る

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    1: 風吹けば狗鷲 2020/04/25(土) 16:34:05.25 ID:izQ8jDWQ0
     楽天・石橋良太投手(28)が24日、“NO密トレ”を行っていることを明かした。チームは3月30日から活動休止中。球団施設も閉鎖されている中、「朝早く起きて、人がいない時間に公園でランニングを行うようになりました」と球団を通じて説明した。

     人もまばらな時間に行う早朝トレは「密集」などを避け、コロナ対策になる。「感染予防にもなりますし、健康のためにもいいサイクルを生んでくれるといいですね」とプラスに捉えている。
    練習内容も限られるが、自宅では「少しでも感覚を忘れないように」と可能な限りボールを触る5年目右腕。“NO密”でも「濃密」な時間を過ごすために工夫を凝らしている。

     昨季は8勝を挙げ、今季は開幕ローテ候補。一時は育成に降格するなど壁にぶつかり、それを越えてきた右腕は「育成選手の時とは状況が異なりますが、どの状況でも前を向いて努力することが大切だと思っています」と前向きに活動再開への時を刻む。(田中 哲)

    引用元: 【楽天】石橋良太、早朝の“NO密トレ”…早起きして「人がいない時間に公園でランニング」

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    1: 風吹けば狗鷲 2020/04/22(水) 12:42:45.32 ID:TLEo5j6dd

    引用元: 楽天安楽、限られた練習環境で新球マスター挑戦中

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    1: 風吹けば狗鷲 2020/04/21(火) 12:18:12.04 ID:VMQVnsJJd

    2: 風吹けば狗鷲 2020/04/21(火) 12:18:43.66 ID:VMQVnsJJd
     楽天・山崎幹史内野手(24)が20日、限られた環境の中で自身の武器である脚力を磨くトレーニングを続けていることを明かした。

     現在はチームが活動休止中で、自宅や近所の公園などでのトレーニングを行っている。その上で、人との濃厚接触を避けるため「人が多くない夜や朝早い時間を狙って、ランニングで公園に向かい、体を動かしている」と練習時間にも細心の注意を払っている。

     プロ3年目の山崎幹は、三木監督も期待を懸ける俊足巧打の若手有望株。その自慢のスピードを落とさないように「公園で、階段ダッシュや坂道ダッシュをしている」と話す。

    3: 風吹けば狗鷲 2020/04/21(火) 12:18:58.39 ID:VMQVnsJJd
     さらに「サインなどをしっかりと頭にたたき込めるように、1人でも確認はしている」と“三木野球”の申し子は、いつ訪れるか分からない開幕へ向けての準備を怠らない。

     「この自粛期間は忍耐力を強化する期間と捉えている」と山崎幹。開幕後にグラウンドでの躍動を見せるため、孤独に、だが直実に自らを高めている。

    引用元: 【朗報】楽天山崎剛、濃厚接触(意味深)を避け夜間&早朝トレーニング

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    1: 風吹けば狗鷲 2020/04/19(日) 11:45:57.24 ID:3KF74mQg0
    no title

    2: 風吹けば狗鷲 2020/04/19(日) 11:46:26.00 ID:3KF74mQg0
    楽天・松井、あいみょん支えに練習 今季も登場曲も使用予定「『怪物さん』はよく聴いています」


     楽天・松井が18日、球団を通じ近況を報告した。チームは活動休止中で自身は3時間の練習を週5回程度実施。「フィットネスバイクを40~50分こいで公園でシャトルラン、シャドーピッチングをしています」と練習内容を明かした。

     難しい調整を強いられる中、癒やしの存在はシンガー・ソングライターのあいみょん。昨年は「ジェニファー」を登場曲で使用し、初のセーブ王を獲得した。
    先発に再転向した今季もあいみょんの楽曲を使用する予定で「あいみょんさんと平井堅さんのコラボ『怪物さん』はよく聴いています」とモチベーションを高めている。現在、妻で女優の石橋杏奈が第1子を妊娠中。「子供服を見てると癒やされますね」と誕生を心待ちにする。

    3: 風吹けば狗鷲 2020/04/19(日) 11:46:40.45 ID:3KF74mQg0
     依然、開幕時期は見通せない状況だ。「自宅でのストレッチは時間をかけてやってます。昨年と今年の自分の投球の映像を見たり、いろいろな選手の動画を見て勉強をしています」と松井。生まれた時間を有効活用し、着々と準備を進める。 (岡村 幸治)

    引用元: 【速報】楽天松井裕樹さん、カージナルス移籍か 

    【楽天松井裕樹さん、自主トレ姿を公開 なぜかカージナルスのTシャツを着てる模様】の続きを読む

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