狗鷲タイムス

楽天イーグルスを中心に管理人が気に入ったスレをまとめるブログです

    食事

    1: 風吹けば狗鷲 2020/05/30(土) 13:48:17.89 ID:8I1RcSm3F

    2: 風吹けば狗鷲 2020/05/30(土) 13:48:35.64 ID:8I1RcSm3F
     楽天に新加入の牧田和久投手(35)=前パドレス傘下=が30日、楽天生命パーク宮城での自主練習後、報道陣とのオンライン取材に応じた。

     --新たな取り組み

     「体幹を集中して鍛えたので、バランスがよくなった。“アメリカンボディー”から体重も減って、体が瞬時に動きやすくなりました」

     --米国時代の去年から体重は何キロ減?

     「5、6キロは減って、いまの体重は88キロぐらいです。夜は(自粛期間中から)炭水化物を多く摂らないようにしている。白米を雑穀米に変えたり、タンパク質を多めに摂っています」

    4: 風吹けば狗鷲 2020/05/30(土) 13:48:47.85 ID:8I1RcSm3F
     --この日はブルペンで33球を投げた

     「いつでも試合に行ける準備はできています」

    --練習試合(6月2日開始)での確認事項

     「バッターに対してボールがしっかり投げられるかです。審判もいるのでストライクゾーンを確認し、試合勘をどんどん身に着けて開幕に迎えたいです」

     --公式戦は120試合

     「自分たちが、やるべきことやパフォーマンスは変わりません。今年こそ開幕スタートが大事になってくると思います」

     --連投機会が増える

     「むこう(米国)では普通に20試合以上の連戦があった。去年(の所属)はマイナリーグでしたが、月に2日しか休みがなくて、その2日もバスで移動休みでした。そのへんは、まったく問題ないかなと思います」

     --伊藤投手チーフコーチが、短いイニングでの起用を示唆

     「与えられた場所で、チームが勝つためにやるだけです。先発でも中継ぎでもやることは変わらない。気持ちの面でもしっかり準備をしたい」

    引用元: 【朗報】楽天・牧田、“アメリカンボディー”から減量「体が瞬時に動きやすくなった」

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    1: 風吹けば狗鷲 2019/12/03(火) 22:38:24.53 ID:iMZK+bxn0
    no title

    2: 風吹けば狗鷲 2019/12/03(火) 22:39:09.68 ID:iMZK+bxn0

    引用元: 【朗報】田中将大さん、楽天の元チームメイトと食事に行く

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    1: 風吹けば狗鷲 2019/11/23(土) 16:04:18.12 ID:1Ghd/N+I0
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    4: 風吹けば狗鷲 2019/11/23(土) 16:05:05.23 ID:1Ghd/N+I0

    引用元: 楽天山崎剛、3年目の飛躍へオフは「食べる」!? 「目標です、これ、一番の」

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    1: 風吹けば狗鷲 2019/11/13(水) 11:09:18.56 ID:8d++T43L0

    5: 風吹けば狗鷲 2019/11/13(水) 11:10:36.30 ID:8d++T43L0
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    明太子や梅干しなどの「ご飯のおとも」も豊富に用意された(写真は長坂さん提供)

    引用元: 【楽天】選手の腹を満たすメシを紹介…早朝、夜間トレで炭水化物を取れ!秋の食事改革

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    1: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:02:50.18 ID:Duk7rV4Td
    <こんな人>

    楽天ドラフト1位の辰己涼介外野手(22=立命大)が17日、ロッテとの練習試合で実戦初安打となる「プロ1号」を放った。マルチ安打も記録し、片りんをのぞかせた。


       ◇   ◇   ◇

    「学生の時は正直ダントツでうまかったので、抜いたり、自分に甘えたり、周りに合わせる部分があった」。プロの厳しい世界に飛び込んだ辰己が過去の自分を戒めているのだが、なかなか大胆な発言だと思う。
    「ビッグマウス」と形容されることも少なくない。「1年目から143試合フルイニング出場」「2000安打で名球会入り」。1月に掲げた目標も、開幕スタメンは織り込み済みだった。

    強気に聞こえる言動の数々は、全てを野球にささげている自信の裏返しでもある。練習漬けのキャンプは「一日中、好きな野球ができる。楽しくて仕方ない。ストレスもたまらないから、リラックス法を考える必要もないです」と真顔で言う。
    この日は取材を終えて車に乗り込むと、おもむろに菓子パンを食べ出した。太りにくく、やせやすい体質を気にしてバッグにしのばせているのだ。全ての瞬間をレベルアップに費やす。大学日本代表でも同僚だった渡辺佳は「辰己は大舞台になればなるほど強い」と証言する。練習試合の活躍は序章にすぎない。【楽天担当 亀山泰宏】

    191: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:36:03.77 ID:/Gc0fH0Md
    >>2 
    たつみ

    https://news.biglobe.ne.jp/sports/0217/7345140809/f-bb-tp0-190217-201902170001103_thum630.jpg 
    楽天対ロッテ 2回裏楽天無死二塁、左越え2点本塁打を放つ辰己(撮影・足立雅史)

    202: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:37:48.42 ID:IqyY18EB0
    >>191 
    漫画のワンシーンにありそう

    208: 風吹けば狗鷲 2019/02/18(月) 09:38:27.84 ID:3kf8gLK3M
    >>191 
    菓子パン効果ってマジ?

    引用元: 【朗報】楽天辰己、菓子パンで増量するビックマウスだった

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    1: 風吹けば狗鷲 2019/01/22(火) 07:08:23.05 ID:+6qAjllR0


    【楽天】ドラ1辰己「全体的にゴツくなってます」ビルドアップに成功
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190121-00000217-sph-base


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     楽天のドラフト1位・辰己涼介外野手(22)=立命大=が21日、わずか2週間ほどで3.5キロも増量し、自己最高体重となる75キロへとビルドアップに成功したことを明かした。

     抜群の身体能力を誇りながら、線の細さが悩みだった男に笑みがこぼれた。5日の入寮時から取り組んでいる体重増について聞かれた時だ。「見たことないような数字が出てますね。75キロです。鏡を見て、ポージングしてますよ。全体的にゴツくなってます」と、厚みを増した胸を張った。

     涙ぐましい努力が実った。入寮時は71.5キロで、これまでの最高は74キロ弱。昨夏に侍ジャパン大学代表として米国とオランダに遠征した際には、食事が合わず67キロまで落ちた。食も細い。
    寮で同期がぺろりと平らげるメニューを、「吐きそうになりながら、最後の最後まで残って食べてます」。筋トレの成果もあり、体脂肪率は7%から5.6%に。自慢のスピードを維持しつつ増量を実現させた。

     この日は楽天生命パークの室内で新人合同自主トレ。「筋力がアップして、体が軽く感じてます」。1軍スタートが決まっている、春季キャンプが待ちきれない。(片岡 泰彦)

    引用元: 少食楽天ドラ1辰己、入寮時180cm71.5kgで二週間で75kgまで増量成功 体脂肪率は5.7%

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    1: 風吹けば狗鷲 2018/06/14(木) 00:02:05.18 ID:pIVW12+q0
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    2: 風吹けば狗鷲 2018/06/14(木) 00:02:55.62 ID:pIVW12+q0
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    引用元: 中日楽天OBの山崎武司さん、昨日は中日が勝ったのでウキウキで後輩と食事へ

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